فواید تخم مرغ سبز برای رشد کودکان

فواید تخم مرغ سبز برای رشد کودکان

مسئله تغذیه کودکان امری بسیار مهم می باشد، که ذهن بسیاری از والدین را به خود مشغول کرده است. همانطور که می دانید رشد مغزی افراد در سنین کودکی بیشتر از دوران دیگر بوده و همین امر موجب می شود که والدین تلاش کنند که بهترین برنامه غذایی را برای رشد بهتر فرزندانشان تهیه کنند. یکی از غذاهایی که بر رشد کودک بسیار موثر است تخم مرغ می باشد. این مواد غذایی با خواص بی شماری که دارد ضامن سلامتی فرزند عزیزتان خواهد بود. تخم مرغ حاوی املاح، پروتئین ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که به اتصال بهتر شبکه های عصبی مغز کمک می کند. زرده تخم دارای مقدار زیادی ویتامین B، اسیدهای چرب امگا ۳ و فولات می باشد که ویتامین B، باعث افزایش هوش و عملکرد بهتر مغز کودک می شود، همچنین فولات و اسیدهای چرب به حفظ و نگهداری سلول های جدید کمک شایانی خواهد کرد. ممکن است شما به دنبال خرید تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک با ارزش غذایی بالا برای تامین مواد مورد نیاز بدنتان باشید، پیشنهاد ما به شما تخم مرغ سبز پورعلی می باشد.