همانطور که می دانید تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک حاوی مقدار زیادی پروتئین ، ویتامین ، املاح و مواد معدنی می باشد و مصرف آن به صورت روزانه می تواند مواد مورد نیاز بدن را تا حد زیادی تامین کند. بسیاری از افراد بعد از مدتی از مصرف تخم مرغ به صورت نیمرو و یا آب پز خسته می شوند و این ماده مغذی را از سبد غذایی خود حذف می کنند ، اما باید بگوییم که شما می توانید تخم مرغ را با مواد دیگر ترکیب نموده و یک غذای جدید را برای اعضای خانواده خود تهیه کنید. ما در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک غذای بسیار لذیذ با استفاده از تخم را به شما آموزش دهیم. رولت تخم مرغ یکی از غذاهایی است که شما می توانید به عنوان پیش غذا در مهمانی ها و یا برای عصرانه بپزید و آن را میل کنید ، لازم به ذکر است که این غذا به دلیل کامل بودن می تواند در وعده های اصلی شما نیز قرار بگیرد.